দাঁত সাদা করার পদ্ধতি দাগ দূর করতে এবং আপনার হাসিকে আরও উজ্জ্বল এবং আকর্ষণীয় করে তুলতে সাহায্য করবে। দাঁত সাদা করার পদ্ধতি শুরু করার আগে কেন আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত তা সহ দাঁত সাদা করার পদ্ধতি সম্পর্কে আরও জানতে এই নির্দেশিকাটি ব্যবহার করুন।
দাঁত সাদা করার অনেক উপায় আছে, আপনার দন্তচিকিৎসক বা এস্থেটিশিয়ান কর্তৃক প্রদত্ত পেশাদার প্রসাধনী পরিষেবা থেকে শুরু করে বিভিন্ন ধরণের সাদা করার পণ্য যা আপনি বাড়িতে কিনতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে টুথপেস্ট, স্ট্রিপ, কলম বা অন্যান্য ফর্ম। কিট।
দাঁত সাদা করার টুথপেস্ট, দাঁত সাদা করার কিট এবং দাঁত সাদা করার কলমের মতো অনেক গৃহস্থালী পণ্যেও সক্রিয় উপাদান হিসেবে সাদা করার এজেন্ট থাকে।
দন্ত চিকিৎসক এবং কসমেটোলজিস্টরাও দাঁত সাদা করার পরিষেবা প্রদান করেন। পেশাদার পরিষেবা এবং কিটগুলির মধ্যে রয়েছে দাঁতে পারক্সাইড-ভিত্তিক দ্রবণ প্রয়োগ করা, যা LED বা UV আলো দিয়ে সক্রিয় করা যেতে পারে অথবা কয়েক ঘন্টা রেখে সাদা করার ট্রে দিয়ে সুরক্ষিত করা যেতে পারে।
দাঁত সাদা করার পেন্সিলগুলি সরাসরি দাঁতে লাগানো হয়, অপেক্ষা করার প্রয়োজন হয় না। দীর্ঘমেয়াদী সাদা করার চেয়ে এগুলি প্রতিদিনের স্পর্শ-আপের জন্য বেশি ব্যবহৃত হয়।
যদি আপনার দাঁত সংবেদনশীল হয় অথবা সাদা করা এড়াতে চান (যা দাঁতের সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করতে পারে), তাহলে পৃষ্ঠের দাগ দূর করার জন্য ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম উপায় রয়েছে যা আপনি বাড়িতেই করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, কাঠকয়লা সাদা করার পণ্যগুলি পাউডার এবং পেস্ট আকারে পাওয়া যায় যা আপনি আপনার দৈনন্দিন দাঁতের যত্নের রুটিনের অংশ হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। এগুলি পেশাদার সাদা করার চেয়ে বেশি সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্প, তবে অস্ট্রেলিয়ান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন সতর্ক করে যে এগুলি এনামেলের ক্ষতি করতে পারে।
যদিও ঘষিয়া তুলিয়া ফেলা আপনার দাঁতের আসল রঙ হালকা করবে না, এটি দাগ দূর করতে এবং আপনার হাসি উজ্জ্বল করতে পারে।
নিরাপত্তা বিধিগুলি DIY দাঁত সাদা করার কিটগুলিতে হাইড্রোজেনের ঘনত্ব 6% এর মধ্যে সীমাবদ্ধ করে কারণ ব্লিচের অতিরিক্ত ব্যবহার দাঁতের এনামেলের ক্ষতি করতে পারে, দাঁত বা মাড়ির সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করতে পারে এবং এমনকি মুখের ক্যান্সারের কারণও হতে পারে।
আপনি যদি পারক্সাইড সম্পূর্ণরূপে এড়াতে চান, তাহলে নিম্নলিখিত ব্র্যান্ডগুলি পারক্সাইড-মুক্ত দাঁত সাদা করার চিকিৎসা প্রদান করে:
সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা হল দাঁতের সংবেদনশীলতা এবং মাড়ির সামান্য জ্বালা, দাঁতের এনামেল বা মাড়ির ক্ষতির চেয়ে।
দাঁত সাদা করার পরে কিছু লোক সংবেদনশীলতা অনুভব করতে পারে, বিশেষ করে যদি উচ্চ পারক্সাইডযুক্ত পণ্য ব্যবহার করা হয় বা যদি সেগুলি সুপারিশকৃত সময়ের চেয়ে বেশি সময় ধরে ব্যবহার করা হয়।
যদি আপনি সংবেদনশীলতা অনুভব করেন, তাহলে অস্বস্তি কমাতে খুব গরম বা ঠান্ডা পানীয় পান করা এড়িয়ে চলুন।
যদি আপনার দাঁত ইতিমধ্যেই সংবেদনশীল হয়, তাহলে ঘরে তৈরি দাঁত সাদা করার কিট ব্যবহার করার আগে আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
এই কসমেটিক ডেন্টাল পদ্ধতিগুলি চেয়ারসাইড ক্লিনিকে করা হয়। সাধারণত, সাদা করার দ্রবণটি দাঁতে প্রয়োগ করা হয় এবং লেজার, আলো বা তাপ দ্বারা সক্রিয় করা হয়। কিছু লেজার পদ্ধতি এক সেশনে সম্পন্ন করা যেতে পারে, আবার কিছুতে দন্তচিকিৎসকের কাছে একাধিকবার যাওয়ার প্রয়োজন হয়।
এই ঘরে তৈরি সাদা করার পণ্যগুলি, যার মধ্যে অনেকগুলিতে পারক্সাইড থাকে, তার মধ্যে রয়েছে সাদা করার টুথপেস্ট, মাউথওয়াশ, জেল এবং স্ট্রিপ। এগুলি অনলাইনে বা সুপারমার্কেট বা ফার্মেসিতে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায়। আপনাকে অবশ্যই এই পদ্ধতিগুলি সাবধানতার সাথে সম্পাদন করতে হবে।
আমরা সুপারিশ করছি যে আপনি দাঁত সাদা করার যেকোনো পণ্য ব্যবহার করার আগে আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার দাঁতের সমস্যা থাকতে পারে যার কারণে দাঁত সাদা করা আপনার জন্য উপযুক্ত নয়।
দাঁত সাদা করার পণ্য এবং পরিষেবার ফলাফল পৃথক পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হবে এবং কোনও নির্দিষ্ট পণ্য আপনার জন্য উপযুক্ত হবে এমন কোনও গ্যারান্টি নেই। আবারও, যেকোনো ধরণের দাঁত সাদা করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার দন্তচিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
না, স্বাস্থ্য বীমা সাধারণত দাঁত সাদা করার জন্য কভার করে না, তবে আপনার স্বাস্থ্য বীমা আপনার পরিকল্পনার উপর নির্ভর করে অতিরিক্ত কভারেজ অফার করতে পারে। এই বিষয় সম্পর্কে আরও জানতে আমাদের নির্দেশিকাটি পড়ুন।
যদিও মেডিকেয়ার দাঁত সাদা করার খরচ বহন করে না, কিছু বেসরকারি স্বাস্থ্য বীমা কোম্পানি চিকিৎসার খরচের কিছু অংশ বহন করে।
তবে, এই সরবরাহকারীরা সংখ্যালঘু, তাই যদি এটি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ হয়, তাহলে চিকিৎসার খরচ বহন করবে এমন একটি খুঁজে বের করার জন্য দাঁতের বীমা বিকল্পগুলির সাথে সাবধানে তুলনা করতে ভুলবেন না।
আপনি নারকেল তেলের মতো প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করতে পারেন। এছাড়াও, আনারস এবং পেঁপের মতো ফলের মধ্যে উপস্থিত কিছু এনজাইম আপনার দাঁতের সাদা ভাব উন্নত করতে পারে।
দাঁত সাদা করার প্রক্রিয়া স্থায়ী নয়, তবে আপনি কতটা ভালোভাবে দাঁতের যত্ন নেন তার উপর নির্ভর করে এটি ছয় মাস থেকে দুই বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করা এবং ধূমপান এবং চা, কফি, রেড ওয়াইন, বিট এবং গাঢ় বেরির মতো দাঁতে দাগ ফেলতে পারে এমন খাবার এড়িয়ে চলা আপনার হাসি উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করবে।
দাগ সৃষ্টি করতে পারে এমন খাবার এবং পানীয় সীমিত করার চেষ্টা করুন। এর মধ্যে কেচাপ, কফি এবং রেড ওয়াইন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এছাড়াও, নিয়মিত দাঁত ফ্লস করুন এবং ব্রাশ করুন এবং প্রতি ছয় মাস অন্তর আপনার দাঁতের ডাক্তারের কাছে যেতে ভুলবেন না।
ফলাফল ভিন্ন। যদিও কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে পারক্সাইড এবং নীল LED আলো ব্যবহারের তুলনায় শুধুমাত্র পারক্সাইড ব্যবহার করে চিকিৎসা উন্নত হয়েছে, তবুও ফলাফল মূলত নগণ্য।
তবে, এর নেতিবাচক প্রভাব প্রমাণিত হয়নি, তাই আপনি যদি নিজে চেষ্টা করে দেখতে চান, তাহলে এখানে কয়েকটি ব্র্যান্ডের কথা বলা হল যারা তাদের চিকিৎসায় LED ব্যবহার করে:
জেমস মার্টিন ফাইন্ডারের একজন সিনিয়র লেখক। তিনি পাঁচ বছরেরও বেশি সময় ধরে বিভিন্ন ধরণের অর্থ ও ব্যবসায়িক বিষয়ের উপর লিখেছেন এবং তার কাজ দ্য আইরিশ টাইমস, কোম্পানিজ ১০০, ইন বিজনেস এবং কিউ ম্যাগাজিন (ইউকে) রিপোর্টের মতো প্রকাশনাগুলিতে প্রকাশিত হয়েছে। একজন অভিজ্ঞ সাংবাদিক হিসেবে, জেমস আপনার সময় এবং অর্থ সাশ্রয় করতে আর্থিক পণ্যগুলির বিশদ বিবরণে গভীরভাবে অনুসন্ধান করতে পারেন। তার অবসর সময়ে, জেমস একজন আগ্রহী ক্রীড়া অনুরাগী, উপন্যাস পাঠক এবং থাই খাবারের প্রেমিক। সম্পূর্ণ প্রোফাইল দেখুন
একজন দক্ষ নভোচারী মঙ্গল গ্রহে আটকা পড়েছেন এবং বেঁচে থাকার জন্য তাকে নিজের বুদ্ধিমত্তার উপর নির্ভর করতে হবে। আপনি এখানে অনলাইনে দ্য মার্শিয়ান দেখতে পারেন।
যদি আপনার সপ্তম এবং অষ্টম আসনের প্রয়োজন না হয়, তাহলে আমি এন্ডুরার কথা বিবেচনা করব। এটি বেশ সুন্দর এবং মনে হচ্ছে এটি চিরকাল স্থায়ী হবে।
একজন তালাকপ্রাপ্ত অভিনেতা তার প্রাক্তন স্ত্রীর বাড়িতে কাজ করার জন্য এবং তার সন্তানদের দেখার জন্য নিজেকে গৃহকর্মীর ছদ্মবেশে নিয়েছিলেন। অস্ট্রেলিয়ায় অনলাইনে "মাই ফেয়ার লেডি" দেখার জায়গাগুলি এখানে।
অস্ট্রেলিয়ায় আজকের সেরা ডিলের মধ্যে রয়েছে রিবক ট্রেনারগুলিতে অতিরিক্ত ৪০% ছাড়, প্লেস্টেশন ৫-এ ১৫০ ডলার এবং একটি স্যামসাং ৬৫-ইঞ্চি QLED টিভিতে ২৫% ছাড়।
এই লর্না জেন ডিসকাউন্ট কোড এবং কুপনের মাধ্যমে অনলাইনে লেগিংস, শর্টস এবং অ্যাক্টিভওয়্যারের উপর প্রচুর সাশ্রয় করুন। বিনামূল্যে শিপিং এবং ৫০% পর্যন্ত ছাড়।
স্পন্সর: এই বছর EOFY-তে, আপনি The Good Guys-এ যন্ত্রপাতি, হোম বিনোদন এবং আরও অনেক কিছুতে দুর্দান্ত ডিল পেতে সক্ষম হবেন।
আপনি কি বেঁচে থাকার জন্য লড়াই করা মিউট্যান্টদের একটি ভূগর্ভস্থ সম্প্রদায়ের উপর একটি উত্তেজনাপূর্ণ সিরিজের জন্য প্রস্তুত? তাহলে গিফটেড আপনার জন্য।
হ্যামিল্টন হল ২০২০ সালের একটি আমেরিকান মিউজিক্যাল-ড্রামা চলচ্চিত্র যা লিন-ম্যানুয়েল মিরান্ডা লিখেছেন। অস্ট্রেলিয়ার বিখ্যাত মিউজিক্যালটি অনলাইনে কীভাবে দেখবেন তা এখানে দেওয়া হল।
এই বছরের EOFY অস্ট্রেলিয়ায় আমরা হেডফোন এবং ইয়ারবাডের সেরা অনলাইন ডিলগুলি সংগ্রহ করেছি।
ফাইন্ডার আদিবাসী এবং টরেস স্ট্রেইট আইল্যান্ডার জনগণকে অস্ট্রেলিয়া জুড়ে দেশের ঐতিহ্যবাহী রক্ষক এবং ভূমি, জল এবং সম্প্রদায়ের সাথে তাদের চলমান সংযোগ হিসাবে স্বীকৃতি দেয়।
এই ওয়েবসাইটটি হাইভ এম্পায়ার প্রাইভেট লিমিটেডের মালিকানাধীন এবং পরিচালিত (finder.com.au নামে ট্রেডিং)। ABN: 18 118 785 121। ঠিকানা: 10/99 ইয়র্ক স্ট্রিট, সিডনি, নিউ সাউথ ওয়েলস, 2000।
আমরা নিশ্চিত করার চেষ্টা করি যে এই ওয়েবসাইটের তথ্য হালনাগাদ এবং নির্ভুল, তবে আপনার পণ্য বা পরিষেবা প্রদানকারীর সাথে যেকোনো তথ্য নিশ্চিত করা উচিত এবং তারা কী তথ্য প্রদান করতে পারে তা পড়ে নেওয়া উচিত। যদি আপনি নিশ্চিত না হন, তাহলে যেকোনো পণ্যের জন্য আবেদন করার আগে বা যেকোনো প্রোগ্রামে অংশগ্রহণ করার আগে আপনার স্বাধীন পরামর্শ নেওয়া উচিত।
ফাইন্ডার একটি স্বাধীন তুলনামূলক প্ল্যাটফর্ম এবং তথ্য পরিষেবা যা আপনাকে আরও ভালো সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি প্রদানের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। যদিও আমরা স্বাধীন, তবুও আমরা আমাদের অংশীদারদের কাছ থেকে তাদের পণ্য বা পরিষেবাগুলি প্রদর্শনের জন্য ক্ষতিপূরণ পেতে পারি। আমাদের সাইটে পোস্ট করা কিছু লিঙ্কে ক্লিক করলেও আমরা ক্ষতিপূরণ পেতে পারি।
আমাদের লক্ষ্য হল সর্বোত্তম পণ্য তৈরি করা, এবং আপনার চিন্তাভাবনা, ধারণা এবং পরামর্শ আমাদের উন্নতির সুযোগগুলি সনাক্ত করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
findershopping.com.au অস্ট্রেলিয়ার শীর্ষস্থানীয় কেনাকাটা তুলনামূলক সাইটগুলির মধ্যে একটি। আমরা আমাদের পাঠকদের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং আমাদের সম্পাদকীয় নীতিগুলি মেনে চলি।
আমরা একটি উন্মুক্ত এবং স্বচ্ছ পদ্ধতি গ্রহণ করার এবং বিস্তৃত পরিসরের তুলনামূলক পরিষেবা প্রদানের চেষ্টা করি। তবে, এটি মনে রাখা উচিত যে আমরা একটি স্বাধীন পরিষেবা হলেও, আমাদের তুলনামূলক পরিষেবায় সমস্ত সরবরাহকারী বা বাজারে উপলব্ধ সমস্ত পণ্য অন্তর্ভুক্ত নয়।
কিছু পণ্য ইস্যুকারী একাধিক ব্র্যান্ড, অ্যাফিলিয়েট বা বিভিন্ন লেবেলিং পদ্ধতির মাধ্যমে পণ্য অফার করতে পারে বা পরিষেবা প্রদান করতে পারে। এর ফলে গ্রাহকদের বিকল্পগুলির তুলনা করা বা পণ্যের পিছনের কোম্পানিটি সনাক্ত করা কঠিন হয়ে পড়তে পারে। তবে, আমাদের লক্ষ্য হল এই বিষয়গুলি সম্পর্কে গ্রাহকদের শিক্ষিত করার জন্য তথ্য সরবরাহ করা।
আমাদের সাইটে পণ্য তালিকাভুক্ত করে আমরা অর্থ উপার্জন করি। আমাদের সাইটে সুপারিশকৃত বিক্রেতাদের কাছ থেকে আমরা যে ক্ষতিপূরণ পাই তা আমাদের লেখা পণ্য এবং আমাদের পৃষ্ঠাগুলিতে কোথায় এবং কীভাবে প্রদর্শিত হয় তার উপর প্রভাব ফেলতে পারে, তবে সেই পণ্যগুলির ক্রম বা স্থান নির্ধারণ আমাদের রেটিং বা তাদের মতামতকে প্রভাবিত করে না এবং তাদের জন্য কোনও অনুমোদন বা সুপারিশ গঠন করে না।
"পছন্দের", "প্রচার" বা "বিজ্ঞাপন" হিসেবে চিহ্নিত পণ্যগুলি বাণিজ্যিক স্থান নির্ধারণের ফলে অথবা কোনও নির্দিষ্ট পণ্য, সরবরাহকারী বা বৈশিষ্ট্য হাইলাইট করার জন্য হাইলাইট করা হয়। আপনি যদি প্রাসঙ্গিক লিঙ্কগুলিতে ক্লিক করেন, কোনও পণ্য ক্রয় করেন বা পণ্য সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেন তবে ফাইন্ডার সরবরাহকারীর কাছ থেকে ক্ষতিপূরণ পেতে পারে। "বিক্রয়" পণ্য দেখানোর জন্য ফাইন্ডারের সিদ্ধান্তের অর্থ এই নয় যে পণ্যটি আপনার জন্য সঠিক বা এটি তার বিভাগে সেরা নয়। আমরা আপনাকে আপনার বিকল্পগুলির তুলনা করার জন্য আমাদের সরবরাহিত সরঞ্জাম এবং তথ্য ব্যবহার করতে উৎসাহিত করি।
যদি আমাদের ওয়েবসাইট নির্দিষ্ট কিছু পণ্যের সাথে লিঙ্ক করে অথবা "সাইটে যান" বোতাম প্রদর্শন করে, তাহলে আপনি যখন সেই বোতামগুলিতে ক্লিক করবেন বা কোনও পণ্যের জন্য আবেদন করবেন তখন আমরা কমিশন, রেফারেল ফি বা অর্থ প্রদান পেতে পারি। আমরা কীভাবে অর্থ উপার্জন করি সে সম্পর্কে আপনি আরও জানতে পারেন।
যখন পণ্যগুলিকে একটি টেবিল বা তালিকায় গোষ্ঠীভুক্ত করা হয়, তখন প্রাথমিকভাবে যে ক্রমে সাজানো হয় তা মূল্য, কমিশন এবং ছাড়, পণ্যের বৈশিষ্ট্য সহ বিভিন্ন কারণের দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে; আমরা এমন সরঞ্জাম সরবরাহ করি যাতে আপনি আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলি হাইলাইট করার জন্য এই তালিকাগুলি বাছাই এবং ফিল্টার করতে পারেন।
আমাদের পরিষেবা এবং গোপনীয়তা অনুশীলন সম্পর্কে আরও জানতে দয়া করে আমাদের ওয়েবসাইট ব্যবহারের শর্তাবলী এবং গোপনীয়তা নীতি পড়ুন।
আমরা নিয়মিত তথ্য আপডেট করি, কিন্তু আপডেটের মধ্যে তথ্য পরিবর্তিত হতে পারে। সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, বিস্তারিত জানার জন্য আপনার আগ্রহী সরবরাহকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।
পোস্টের সময়: জুলাই-০১-২০২৪