দাঁত ঝকঝকে দাগ দূর করতে সাহায্য করবে এবং আপনার হাসিকে উজ্জ্বল ও আকর্ষণীয় করে তুলবে। দাঁত সাদা করার বিষয়ে আরও জানতে এই নির্দেশিকাটি ব্যবহার করুন, কেন আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত তা সহ, আপনি সাদা করার প্রক্রিয়া শুরু করার আগে।
আপনার দাঁত সাদা করার অনেক উপায় আছে, আপনার ডেন্টিস্ট বা এস্থেটিশিয়ান দ্বারা প্রদত্ত পেশাদার প্রসাধনী পরিষেবা থেকে শুরু করে আপনি ঘরে বসে টুথপেস্ট, স্ট্রিপ, কলম বা অন্যান্য ফর্ম সহ বিভিন্ন সাদা করার পণ্য কিনতে পারেন৷ কিট
অনেক গৃহস্থালী পণ্য, যেমন দাঁত সাদা করার টুথপেস্ট, দাঁত সাদা করার কিট এবং দাঁত সাদা করার কলম, এছাড়াও সক্রিয় উপাদান হিসাবে সাদা করার এজেন্ট রয়েছে।
ডেন্টিস্ট এবং কসমেটোলজিস্টরাও সাদা করার পরিষেবা অফার করে। পেশাদার পরিষেবা এবং কিটগুলির মধ্যে রয়েছে দাঁতে পারক্সাইড-ভিত্তিক দ্রবণ প্রয়োগ করা, যা LED বা UV আলো দিয়ে সক্রিয় করা যেতে পারে বা কয়েক ঘন্টা রেখে এবং সাদা করার ট্রে দিয়ে সুরক্ষিত করা যেতে পারে।
দাঁত সাদা করার পেন্সিল সরাসরি দাঁতে প্রয়োগ করা হয়, কোন অপেক্ষার প্রয়োজন নেই। এগুলি দীর্ঘমেয়াদী সাদা করার পরিবর্তে প্রতিদিনের টাচ-আপের জন্য বেশি ব্যবহৃত হয়।
আপনার যদি সংবেদনশীল দাঁত থাকে বা ঝকঝকে হওয়া (যা দাঁতের সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করতে পারে) এড়াতে চান, তবে উপরিভাগের দাগ অপসারণের জন্য ঘষিয়া তুলিয়া ফেলা উপায় আছে যা আপনি বাড়িতেই করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, কাঠকয়লা সাদা করার পণ্যগুলি পাউডার এবং পেস্ট আকারে পাওয়া যায় যা আপনি আপনার দৈনন্দিন দাঁতের যত্নের রুটিনের অংশ হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। এগুলি পেশাদার সাদা করার চেয়ে আরও সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্প, তবে অস্ট্রেলিয়ান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন সতর্ক করে যে তারা এনামেলের ক্ষতি করতে পারে।
যদিও ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম আপনার দাঁতের প্রকৃত রঙ হালকা করবে না, এটি দাগ দূর করতে এবং আপনার হাসিকে উজ্জ্বল করতে পারে।
নিরাপত্তা বিধিগুলি DIY দাঁত সাদা করার কিটগুলিতে হাইড্রোজেনের ঘনত্বকে 6% এ সীমিত করে কারণ উদ্বেগের কারণে যে ব্লিচের অত্যধিক ব্যবহার দাঁতের এনামেলকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, দাঁত বা মাড়ির সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করতে পারে এবং সম্ভবত মুখের ক্যান্সারও হতে পারে।
আপনি যদি পারক্সাইডকে সম্পূর্ণরূপে এড়াতে চান, তাহলে নিম্নলিখিত ব্র্যান্ডগুলি পারক্সাইড-মুক্ত দাঁত সাদা করার চিকিৎসা প্রদান করে:
দাঁতের এনামেল বা মাড়ির ক্ষতির পরিবর্তে দাঁতের সংবেদনশীলতা এবং মাড়ির সামান্য জ্বালাপোড়া সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা।
কিছু লোক দাঁত সাদা করার পরে সংবেদনশীলতা অনুভব করতে পারে, বিশেষ করে যদি উচ্চ পারক্সাইড সামগ্রী সহ পণ্যগুলি ব্যবহার করা হয় বা যদি সেগুলি সুপারিশের চেয়ে বেশি সময় ধরে ব্যবহার করা হয়।
আপনি যদি সংবেদনশীলতা অনুভব করেন তবে অস্বস্তি কমাতে খুব গরম বা ঠান্ডা পানীয় পান করা এড়িয়ে চলুন।
যদি আপনার দাঁত ইতিমধ্যেই সংবেদনশীল হয়, তাহলে আপনি বাড়িতে দাঁত সাদা করার কিট ব্যবহার করার আগে আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে চাইতে পারেন।
এই কসমেটিক ডেন্টাল পদ্ধতিগুলি একটি চেয়ারসাইড ক্লিনিকে সঞ্চালিত হয়। সাধারণত, সাদা করার দ্রবণটি দাঁতে প্রয়োগ করা হয় এবং লেজার, আলো বা তাপ দ্বারা সক্রিয় করা হয়। কিছু লেজার পদ্ধতি এক সেশনে সম্পন্ন করা যেতে পারে, অন্যদের জন্য ডেন্টিস্টের একাধিক পরিদর্শনের প্রয়োজন হয়।
এই বাড়িতে সাদা করার পণ্য, যার মধ্যে অনেকগুলি পারক্সাইড রয়েছে, সাদা করার টুথপেস্ট, মাউথওয়াশ, জেল এবং স্ট্রিপগুলি অন্তর্ভুক্ত করে। এগুলি অনলাইনে বা সুপারমার্কেট বা ফার্মাসিতে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায়। আপনাকে অবশ্যই এই পদ্ধতিগুলি সাবধানে সম্পাদন করতে হবে।
আমরা সুপারিশ করি যে আপনি দাঁত সাদা করার কোনো পণ্য ব্যবহার করার আগে আপনার ডেন্টিস্টের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার দাঁতের সমস্যা থাকতে পারে যা দাঁত সাদা করা আপনার জন্য উপযুক্ত নয়।
দাঁত সাদা করার পণ্য এবং পরিষেবাগুলির ফলাফল পৃথক পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হবে, এবং কোন গ্যারান্টি নেই যে একটি নির্দিষ্ট পণ্য আপনার জন্য উপযুক্ত হবে। আবার, যেকোনো ধরনের দাঁত সাদা করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার ডেন্টিস্টের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
না, স্বাস্থ্য বীমা সাধারণত দাঁত সাদা করা কভার করে না, তবে আপনার স্বাস্থ্য বীমা আপনার পরিকল্পনার উপর নির্ভর করে অতিরিক্ত কভারেজ দিতে পারে। এই বিষয় সম্পর্কে আরো জানতে আমাদের গাইড পড়ুন.
যদিও মেডিকেয়ার দাঁত সাদা করা কভার করে না, কিছু বেসরকারী স্বাস্থ্য বীমা কোম্পানি চিকিত্সার খরচের অংশ কভার করে।
যাইহোক, এই প্রদানকারীরা সংখ্যালঘু, তাই এটি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ হলে, চিকিত্সার খরচ কভার করবে এমন একটি খুঁজে বের করার চেষ্টা করার জন্য দাঁতের বীমা বিকল্পগুলিকে সাবধানে তুলনা করতে ভুলবেন না।
আপনি প্রাকৃতিক প্রতিকার যেমন নারকেল তেল ব্যবহার করে বিবেচনা করতে চাইতে পারেন। উপরন্তু, আনারস এবং পেঁপের মতো ফলগুলিতে উপস্থিত কিছু এনজাইম আপনার দাঁতের সাদাতা উন্নত করতে পারে।
দাঁত সাদা করা স্থায়ী নয়, তবে ছয় মাস থেকে দুই বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে, আপনি আপনার দাঁতের কতটা যত্ন নেন তার উপর নির্ভর করে।
দিনে দুবার আপনার দাঁত ব্রাশ করা এবং ধূমপান এবং খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন যা আপনার দাঁতে দাগ ফেলতে পারে, যেমন চা, কফি, রেড ওয়াইন, বিট এবং ডার্ক বেরি, আপনাকে একটি উজ্জ্বল হাসি বজায় রাখতে সাহায্য করবে।
দাগ হতে পারে এমন খাবার এবং পানীয় সীমিত করার চেষ্টা করুন। এর মধ্যে থাকতে পারে কেচাপ, কফি এবং রেড ওয়াইন। এছাড়াও, নিয়মিত আপনার দাঁত ফ্লস করুন এবং ব্রাশ করুন এবং প্রতি ছয় মাসে আপনার দাঁতের ডাক্তারের কাছে যেতে ভুলবেন না।
ফলাফল পরিবর্তিত হয়। যদিও কিছু গবেষণায় পারঅক্সাইড এবং নীল এলইডি আলো উভয়ের তুলনায় পারক্সাইড ব্যবহার করে উন্নত চিকিত্সা দেখানো হয়েছে, ফলাফলগুলি মূলত নগণ্য।
যাইহোক, এটির নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে বলে প্রমাণিত হয়নি, তাই আপনি যদি নিজের জন্য এটি চেষ্টা করতে চান তবে এখানে কয়েকটি ব্র্যান্ড রয়েছে যা তাদের চিকিত্সায় LED ব্যবহার করে:
জেমস মার্টিন ফাইন্ডারের একজন সিনিয়র লেখক। তিনি পাঁচ বছরেরও বেশি সময় ধরে বিভিন্ন ধরনের অর্থ ও ব্যবসায়িক বিষয়ের উপর লিখেছেন এবং তার কাজ দ্য আইরিশ টাইমস, কোম্পানি 100, ইন বিজনেস এবং কিউ ম্যাগাজিন (ইউকে) রিপোর্টের মতো প্রকাশনাগুলিতে প্রদর্শিত হয়েছে। একজন অভিজ্ঞ সাংবাদিক হিসাবে, জেমস আপনাকে সময় এবং অর্থ বাঁচাতে সাহায্য করার জন্য আর্থিক পণ্যগুলির বিশদ বিবরণ জানতে পারে। তার অবসর সময়ে, জেমস একজন আগ্রহী ক্রীড়া অনুরাগী, উপন্যাস পাঠক এবং থাই খাবারের প্রেমিক। সম্পূর্ণ প্রোফাইল দেখুন
একজন সম্পদশালী নভোচারী মঙ্গল গ্রহে আটকা পড়েছেন এবং বেঁচে থাকার জন্য তার নিজের বুদ্ধিমত্তার উপর নির্ভর করতে হবে। আপনি এখানে মার্টিন অনলাইন দেখতে পারেন।
আপনার যদি সপ্তম এবং অষ্টম আসনের প্রয়োজন না হয়, আমি এন্ডুরার কথা বিবেচনা করব। এটি বেশ সুন্দর এবং মনে হচ্ছে এটি চিরকাল থাকবে।
একজন তালাকপ্রাপ্ত অভিনেতা তার প্রাক্তন স্ত্রীর বাড়িতে কাজ করতে এবং তার সন্তানদের দেখতে গৃহকর্মীর ছদ্মবেশ ধারণ করেছিলেন। অস্ট্রেলিয়ায় অনলাইনে মাই ফেয়ার লেডি কোথায় দেখতে পাবেন তা এখানে।
অস্ট্রেলিয়ার আজকের সেরা ডিলগুলির মধ্যে রয়েছে রিবক প্রশিক্ষকদের অতিরিক্ত 40% ছাড়, প্লেস্টেশন 5-এ $150 ছাড় এবং একটি Samsung 65-ইঞ্চি QLED টিভিতে 25% ছাড়৷
এই Lorna Jane ডিসকাউন্ট কোড এবং কুপনগুলির সাথে অনলাইনে লেগিংস, শর্টস এবং অ্যাক্টিভওয়্যারগুলিতে বড় সঞ্চয় করুন৷ বিনামূল্যে শিপিং এবং 50% পর্যন্ত ছাড়।
স্পনসর: এই বছর EOFY-তে, আপনি The Good Guys-এ অ্যাপ্লায়েন্স, হোম এন্টারটেইনমেন্ট এবং আরও অনেক কিছুর উপর দারুণ ডিল পেতে সক্ষম হবেন।
আপনি কি বেঁচে থাকার জন্য লড়াইরত মিউট্যান্টদের একটি ভূগর্ভস্থ সম্প্রদায় সম্পর্কে একটি উত্তেজনাপূর্ণ সিরিজের জন্য প্রস্তুত? তাহলে গিফটেড আপনার জন্য।
হ্যামিলটন হল লিন-ম্যানুয়েল মিরান্ডা রচিত একটি 2020 সালের আমেরিকান মিউজিক্যাল-ড্রামা ফিল্ম। অস্ট্রেলিয়ার বিখ্যাত মিউজিক্যাল অনলাইনে কীভাবে দেখতে হয় তা এখানে।
আমরা এই বছরের EOFY অস্ট্রেলিয়াতে হেডফোন এবং ইয়ারবাডের সেরা অনলাইন ডিলগুলিকে রাউন্ড আপ করেছি৷
ফাইন্ডার আদিবাসী এবং টরেস স্ট্রেইট দ্বীপবাসীদের অস্ট্রেলিয়া জুড়ে দেশের ঐতিহ্যবাহী অভিভাবক এবং ভূমি, জল এবং সম্প্রদায়ের সাথে তাদের চলমান সংযোগ হিসাবে স্বীকৃতি দেয়।
এই ওয়েবসাইটটির মালিকানা এবং পরিচালনা Hive Empire Pty Ltd (finder.com.au হিসাবে ব্যবসা)। এবিএন: 18 118 785 121। ঠিকানা: 10/99 ইয়র্ক স্ট্রিট, সিডনি, নিউ সাউথ ওয়েলস, 2000।
আমরা নিশ্চিত করার চেষ্টা করি যে এই ওয়েবসাইটের তথ্য আপ টু ডেট এবং সঠিক, তবে আপনি পণ্য বা পরিষেবা প্রদানকারীর সাথে যে কোনও তথ্য নিশ্চিত করুন এবং তারা কী তথ্য দিতে পারে তা পড়ুন। আপনি যদি অনিশ্চিত হন, তাহলে কোনো পণ্যের জন্য আবেদন করার আগে বা কোনো প্রোগ্রামে অংশগ্রহণ করার আগে আপনার স্বাধীন পরামর্শ নেওয়া উচিত।
ফাইন্ডার হল একটি স্বাধীন তুলনামূলক প্ল্যাটফর্ম এবং তথ্য পরিষেবা যা আপনাকে আরও ভাল সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। যদিও আমরা স্বাধীন, আমরা আমাদের অংশীদারদের থেকে তাদের পণ্য বা পরিষেবার বৈশিষ্ট্যের জন্য ক্ষতিপূরণ পেতে পারি। আপনি আমাদের সাইটে পোস্ট করা নির্দিষ্ট লিঙ্কগুলিতে ক্লিক করলে আমরা ক্ষতিপূরণও পেতে পারি।
আমাদের লক্ষ্য হল সম্ভাব্য সর্বোত্তম পণ্য তৈরি করা, এবং আপনার চিন্তাভাবনা, ধারণা এবং পরামর্শগুলি আমাদের উন্নতির সুযোগগুলি সনাক্ত করতে সাহায্য করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে৷
findershopping.com.au হল অস্ট্রেলিয়ার শীর্ষস্থানীয় শপিং তুলনা সাইটগুলির মধ্যে একটি। আমরা আমাদের পাঠকদের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং আমাদের সম্পাদকীয় নীতিগুলি মেনে চলি।
আমরা একটি উন্মুক্ত এবং স্বচ্ছ দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করার এবং তুলনামূলক পরিষেবার বিস্তৃত পরিসর প্রদান করার চেষ্টা করি। যাইহোক, এটি লক্ষ করা উচিত যে যদিও আমরা একটি স্বাধীন পরিষেবা, আমাদের তুলনা পরিষেবা সমস্ত সরবরাহকারী বা বাজারে উপলব্ধ সমস্ত পণ্য অন্তর্ভুক্ত করে না।
কিছু পণ্য ইস্যুকারী একাধিক ব্র্যান্ড, সহযোগী বা বিভিন্ন লেবেলিং প্রক্রিয়ার মাধ্যমে পণ্য অফার করতে পারে বা পরিষেবা প্রদান করতে পারে। এটি ভোক্তাদের জন্য বিকল্পগুলির তুলনা করা বা পণ্যের পিছনে থাকা সংস্থাকে চিহ্নিত করা কঠিন করে তুলতে পারে। যাইহোক, আমাদের লক্ষ্য এই বিষয়গুলিতে ভোক্তাদের শিক্ষিত করার জন্য তথ্য প্রদান করা।
আমরা আমাদের সাইটে পণ্য তালিকা দ্বারা অর্থ উপার্জন. আমাদের সাইটে প্রস্তাবিত বিক্রেতাদের কাছ থেকে আমরা যে ক্ষতিপূরণটি পাই তা প্রভাবিত করতে পারে যে পণ্যগুলি সম্পর্কে আমরা লিখি এবং কোথায় এবং কীভাবে সেগুলি আমাদের পৃষ্ঠাগুলিতে প্রদর্শিত হয়, তবে সেই পণ্যগুলির অর্ডার বা স্থান নির্ধারণ আমাদের রেটিং বা তাদের মতামতকে প্রভাবিত করে না এবং এটি একটি অনুমোদন গঠন করে না বা সুপারিশ। তাদের জন্য
"পছন্দের", "প্রচার" বা "বিজ্ঞাপন" হিসাবে চিহ্নিত পণ্যগুলি একটি বাণিজ্যিক স্থান নির্ধারণের ফলে বা একটি নির্দিষ্ট পণ্য, সরবরাহকারী বা বৈশিষ্ট্য হাইলাইট করার জন্য হাইলাইট করা হয়। আপনি যদি প্রাসঙ্গিক লিঙ্কগুলিতে ক্লিক করেন, একটি ক্রয় করেন বা পণ্য সম্পর্কে অনুসন্ধান করেন তবে ফাইন্ডার সরবরাহকারীর কাছ থেকে ক্ষতিপূরণ পেতে পারে। একটি "বিক্রয়" পণ্য দেখানোর জন্য ফাইন্ডারের সিদ্ধান্তের অর্থ এই নয় যে পণ্যটি আপনার জন্য সঠিক বা এটি তার বিভাগে সেরা নয়। আমরা আপনাকে আপনার বিকল্পগুলির তুলনা করার জন্য আমাদের দেওয়া সরঞ্জাম এবং তথ্য ব্যবহার করতে উত্সাহিত করি।
যদি আমাদের ওয়েবসাইট নির্দিষ্ট পণ্যের সাথে লিঙ্ক করে বা "সাইটে যান" বোতামগুলি প্রদর্শন করে, আপনি সেই বোতামগুলিতে ক্লিক করলে বা পণ্যের জন্য আবেদন করলে আমরা কমিশন, রেফারেল ফি বা অর্থপ্রদান পেতে পারি। আমরা কীভাবে অর্থ উপার্জন করি সে সম্পর্কে আপনি আরও জানতে পারেন।
যখন পণ্যগুলিকে একটি সারণী বা তালিকায় গোষ্ঠীভুক্ত করা হয়, তখন যে ক্রমে সেগুলিকে প্রাথমিকভাবে সাজানো হয় তা মূল্য, কমিশন এবং ডিসকাউন্ট, পণ্যের বৈশিষ্ট্য সহ অনেকগুলি কারণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে; আমরা সরঞ্জামগুলি সরবরাহ করি যাতে আপনি আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলি হাইলাইট করতে এই তালিকাগুলিকে সাজাতে এবং ফিল্টার করতে পারেন৷
আমাদের পরিষেবা এবং গোপনীয়তা অনুশীলন সম্পর্কে আরও জানতে অনুগ্রহ করে আমাদের ওয়েবসাইটের ব্যবহারের শর্তাবলী এবং গোপনীয়তা নীতি পড়ুন।
আমরা নিয়মিত ডেটা আপডেট করি, তবে আপডেটের মধ্যে তথ্য পরিবর্তন হতে পারে। একটি সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, বিশদ বিবরণের জন্য আপনি আগ্রহী সরবরাহকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।
পোস্টের সময়: জুলাই-০১-২০২৪